Мы понимаем, что в вашей жизни случилось непоправимое – вы потеряли близкого человека. Его больше нет рядом. В первые дни, недели, а порой даже и месяцы, это невозможно понять, невозможно осмыслить. И принять никак невозможно.
Сколько бы ни было рядом с вами людей, вам всё равно кажется, что вы – одна. Или один. Один на один со своим горем. И этого горя – море. Морегоряморе. Это море надо переплыть, это горе надо прожить.
К теме поддержки тех, кто в горе и тех, кто хочет помочь горюющим близким, нас привела сама жизнь. В воздухе витает потребность в признании потерь, в признании права на горе. Мы молчим о том, о чём на самом деле нам больше всего на свете хочется говорить – о нашей потере, о нашем горе и о том, как мы тонем в нём.
Человек горюющий – это как сигнал бедствия, это всё равно, что корабельное «Человек за бортом!». Здесь и сейчас нужна помощь, участие, доброе слово, кружка горячего чая, выслушать и обнять. Человеку нужен человек.
Мне удалось собрать команду единомышленников, с которыми я чувствую себя «на берегу». Мы крепко стоим на ногах. И рядом с нами оказаться в морегоряморе не так страшно, не так одиноко и безысходно.
У меня большая семья, в которой несколько поколений живут вместе. У нас, как и у многих семей, есть опыт потерь. На своём опыте мы знаем, что для семьи уход поколения прабабушек-прадедушек сильно отличается от потери человека не пожилого. И проживают, и горюют все члены семьи, каждый по-своему. Я навсегда запомнила, как мы старались в этот период поддерживать друг друга, быть по возможности бережными, как это важно и ценно. Помню, как сложно было позволить себе иметь поводы для радости, которые благодаря детям, мы, взрослые, потихонечку начинали создавать. Нам казалось, что для них, а на самом деле – и для себя.
Очень надеюсь, что в этом проекте мой опыт может быть ценен для семей, которые сейчас или в прошлом получили опыт потери.
У каждого человека с возрастом растёт счёт личных потерь. И в какой-то момент ощущаешь себя «на разрыве»: за последней чертой тебя ждёт столько тех, без кого до сих пор немыслимо продолжать свой путь, сколько и здесь тех, кого невозможно покинуть… Как психолог я много лет помогала переживать смерть близких, невосполнимые потери, и это были сотни людей – такова была специфика проекта, где я работала. И личный, и профессиональный опыт научили меня тому, что эту боль нельзя излечить, но можно многое сделать в помощь тому, кому так больно.
Поэтому я здесь, с командой, в которую верю, и с поддержкой всех, кто мне дорог, по обеим сторонам заката.
Мне пришлось с этим столкнуться. Муж умер внезапно. Сердце. Осталась семья, незавершённые мужем дела, чувство невосполнимой потери.
Вдова.
Нас таких в России - 11,8 млн. Это больше, чем целая Чехия, Греция или Бельгия. Мы все очень разные: молодые, постарше, беременные, одинокие, с детьми, внуками.
Мы продолжаем жить, но поначалу с трудом отвечаем на вопрос «как». Всё больше молчим о своей потере. И очень нуждаемся в поддержке.
«Морегоряморе» – это про то, что у каждого моря есть берег. И наша команда может помочь добраться до него. Поэтому я здесь.
Мне всегда было очень страшно думать об уходе родных и близких. Слишком велик соблазн выкинуть пугающую мысль из головы, пока ужас воображаемой потери не сковал сердце и дыхание.
Избегание… Спасительная стратегия приводит к неумению оказать поддержку в нужный момент тому, кто столкнулся с такой потерей. Чувствуя сострадание и желание протянуть руку помощи, в реальности оказываешься неловким «соболезнователем».
В пространстве проекта «Морегоряморе» мы делимся искусством бережной поддержки людей, которые проживают утрату. И я здесь для того, чтобы превратить это искусство в органичную часть культурного кода семьи, сообщества, страны.
Встречи очные/онлайн
Балинтовская группа
для помогающих практиков
Взаимодействие по электронной почте
Заявки на участие в проекте просим присылать на почту: bereg@moregoremore.ru
Участие бесплатное/платное.
Мы приглашаем к сотрудничеству специалистов помогающих практик.
Пишите нам: mayak@moregoremore.ru